Receitas deliciosas.

Receita de molhos saudáveis e fáceis

Posted: 30 Sep 2011 06:04 AM PDT

Está enganado quem pensa que para ser bom um molho tem que necessariamente ser muito calórico e cheio de gorduras. Muito pelo contrário, existem molhos feitos elaborados com ingredientes com pouca gordura bastante saborosos e que podem ser usados a vontade em qualquer refeição.

Selecionamos três receitas de molhos saudáveis que podem ser utilizadas em sanduíches, saladas cruas ou com legumes cozidos e em diversos outros pratos. Siga as recomedações e prepare molhos deliciosos. Todas as receitas listadas abaixo incluem ingredientes com baixo valor calórico, além de ingredientes naturais que facilitam a digestão, as quantidades indicadas redem pequenas porções, por isso adeque proporcionalmente ao número de pessoas que serão servidas.
Receitas de molhos saudáveis de fácil preparo

Receita de molhos saudáveis

1. Molho Magro

Ingredientes

500 g de queijo fresco magro com 0% de gordura
1 colher de sopa de mostarda de Dijon
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de sopa de manjericão fresco, picado muito fino
1 colher de sopa de sumo de limão
Sal a gosto.

Modo de Preparo

Misture muito bem o queijo fresco com a mostarda, o vinagre, o manjericão, o sumo de limão e o sal. Bata com o auxílio de uma batedeira até obter um creme homogéneo e bem cremoso. Em seguida, coloque o molho num recipiente que possa ser bem fechado, e guarde no frigorífico.

2. Molho de mostarda

Ingredientes

2 colheres de chá de mel
5 colheres de sopa de mostarda amarela
1/2 xícara de chá de suco de laranja
1/2 xícara de chá de azeite de oliva
Sal a gosto

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e com a ajuda de um garfo amasse até incorporar o mel.

3. Molho light de iogurte

Ingredientes

1 copo de iogurte natural desnatado
1 colher de sopa de hortelã picada
1 colher de sopa de suco de limão
2 colher de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto

Modo de Preparo: Misture muito bem todos os ingredientes e acrescente outros temperos ao seu gosto.

Reflita: Desigualdade Social.

NÃO PRECISAMOS DE EDUCAÇÃO

NÃO PRECISAMOS DE PROFESSORES

AFINAL....

PARA QUE SER UM PAIS DE 1° MUNDO SE ESTA BOM ASSIM.

Ronaldinho Gaúcho: R$ 1.400.000,00 por mês.

"Homenageado na Academia Brasileira de Letras"... LETRADO ELE



Tiririca: R$ 36.000,00 por mês, fora os auxílios e mordomias;

"Membro da Comissão de Educação e Cultura do Congresso"...COMO DIZ OS GAUCHOS

- TCHÊ... QUE TAL?

TRADUZINDO, O SALÁRIO DO PALHAÇO AI, PAGA SÓ 30 PROFESSORES, E PARA AQUELES QUE ACHAM QUE EDUCAÇÃO NÃO É IMPORTANTE, CONTRATA O TIRIRICA PARA DAR AULA PARA SEU FILHO.



Um funcionário da Sadia (nada contra) ganha hoje o mesmo salário de um ACT ou um professor iniciante, levando em consideração para trabalhar na empresa você precisa ter o fundamental, ou seja, de que adianta estudar, fazer pós e mestrado?



Piso Nacional dos professores: R$ 1.187,00...

Moral da História:

Os professores ganham pouco, porque só servem para nos ensinar coisas inúteis como:

ler, escrever e pensar.

Sugestão:

Mudar a grade curricular das escolas, que passaria a ter as seguintes matérias:

- Educação Física: Futebol

- Música: Sertaneja, Pagode, Axé

- História: Grandes Personagens da Corrupção Brasileira

Biografia dos Heróis do Big Brother

Evolução do Pensamento das "Celebridades"

- História da Arte: De Carla Perez a Faustão

- Matemática: Multiplicação Fraudulenta do Dinheiro de Campanha

Cálculo Percentual de Comissões e Propinas

- Português e Literatura:

??????????????????????? Para quê??????????? ???????????

- Biologia, Física e Química:

Excluídas por excesso de complexidade



Está bom ou quer MAIS!!!!!!!!!!!!!

ESSE É O NOSSO BRASIL!!!!!!
PASSEM ESTA MENSAGEM A TODOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS



Olha o absurdo no Rio de Janeiro (que não é diferente no resto do Brasil)

BOPE R$ 2.260,00........................ para Arriscar a vida;
Bombeiro R$ 960,00.....................para Salvar vidas;
Professor R$ 728,00.....................para Preparar para a vida;
Médico R$ 1.260,00.......................para Manter a vida;

E o Deputado Federal?

Ganha R$ 26.700,00 para FERRAR a vida de todo mundo!

Você ainda engole isso?
( campanha conscientizadora)